Sống khỏe mỗi ngày
Chuyên mục Sống khỏe mỗi ngày tổng hợp bí quyết dinh dưỡng khoa học, ăn gì kiêng gì, mẹo chăm sóc sức khỏe tự nhiên và lối sống lành mạnh từ Dược sĩ Danka, trang 5
5 cách chữa mất ngủ bằng hành tây đơn giản, hiệu quả
Hành tây mang lại nhiều công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt chứa nhiều hoạt chất chữa chứng mất ngủ hiệu nghiệm. Sau đây là 5 mẹo dùng hành tây cải thiện mất ngủ an toàn, hiệu quả.
Đọc bài viết
3 cách chữa mất ngủ bằng chuối xanh đơn giản, hiệu quả
Chữa mất ngủ bằng chuối xanh là phương pháp đã có từ rất lâu, được nhiều người bệnh áp dụng nhờ hiệu quả, an toàn lại dễ thực hiện. Vì vậy, bài viết này sẽ giới thiệu cho người bệnh những bài thuốc trị mất ngủ bằng chuối xanh đơn giản nhất, giúp đem lại hiệu quả cao nhất cũng như một số lưu ý trong khi sử dụng.
9 món ăn bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả, thơm ngon
Trong dân gian vẫn lưu truyền một số cách kết hợp món ăn để tạo ra bài thuốc từ thực phẩm giúp điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ được cho là hiệu quả rất tốt. Chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn những món ăn bài thuốc chữa mất ngủ phổ biến và hiệu quả trong bài viết dưới đây.
6 loại thực phẩm chống buồn ngủ hiệu quả & lành mạnh
Cơn buồn ngủ có thể ập đến vào ban ngày khiến bạn khó thể tập trung để làm việc, hoặc sinh hoạt. Và do vậy, để giúp đầu óc minh mẫn, hạn chế buồn ngủ vào ban ngày thì cần áp dụng các biện pháp hỗ trợ cải thiện, trong đó có việc sử dụng các loại thực phẩm. Mời quý vị độc giả hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để hiểu sâu sắc hơn về thực phẩm chống buồn ngủ nhé.
Gan nhiễm mỡ có uống được mật ong không?
Mật ong từ lâu được coi như một “vị thuốc” mà thiên nhiên ban tặng nhờ những công dụng đem lại cho sức khỏe con người. Không chỉ chứa nhiều dưỡng chất tốt, mật ong còn có tác dụng hỗ trợ chữa bênh. Nhưng không phải ai, hay mắc bất cứ bệnh gì cũng uống được mật ong. Vậy gan nhiễm mỡ có uống được mật ong không? Thắc mắc sẽ được giải đáp trong bài viết sau.
Người bị mất ngủ nên ăn gì, kiêng gì để có giấc ngủ ngon?
Các loại thực phẩm mà chúng ta đưa vào cơ thể có thể quyết định đến tình trạng sức khỏe, trong đó có việc phục hồi chất lượng giấc ngủ. Vậy người mất ngủ nên ăn gì và không nên ăn gì để cải thiện bệnh lý này, hãy theo dõi bài viết dưới đây để có có thêm kiến thức chính xác nhé.
7 cách chữa bệnh gout dân gian tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện
Để điều trị bệnh gout bên cạnh việc kiêng khem, điều chỉnh chế độ ăn uống thì những phương pháp giảm đau gout dân gian tại nhà được rất nhiều người quan tâm. Trong bài viết này chúng tôi giới thiệu tới bạn một số cách chữa gout tại nhà phổ biến, hiệu quả cao.
Trào ngược dạ dày có nên ăn cá không?
Chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng đến căn bệnh dạ dày. Việc lựa chọn không đúng loại thực phẩm sẽ khiến bệnh tình ngày một nặng hơn. Nhiều người thắc mắc trào ngược dạ dày có nên ăn cá không? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Nước mía có thể giải rượu không? Cách sử dụng thế nào?
Nước mía là loại thức uống giải khát được ưa chuộng nhất là trong mùa hè. Có nhiều người thường dùng nước mía để giải rượu sau mỗi cuộc tiệc tùng say sưa. Vậy, thực hư về uống nước mía giải rượu là như thế nào, nước mía giải rượu hiệu quả hay không sẽ được phân tích chi tiết trong bài viết này.
Bị viêm xoang nên uống nước gì?
Với những người bị bệnh viêm xoang, song song với việc dùng thuốc, việc bổ sung những thức uống phù hợp sẽ có tác dụng đẩy lùi triệu chứng nhanh chóng, giảm viêm nhiễm hỗ trợ trị bệnh hiệu quả. Vậy người bị viêm xoang nên uống nước gì?
Đăng nhập
Hữu ích