Sống khỏe mỗi ngày
Chuyên mục Sống khỏe mỗi ngày tổng hợp bí quyết dinh dưỡng khoa học, ăn gì kiêng gì, mẹo chăm sóc sức khỏe tự nhiên và lối sống lành mạnh từ Dược sĩ Danka, trang 2
Bất ngờ với hiệu quả uống rau má trị mụn nội tiết
Rau má được biết đến là loại cây có rất nhiều tác dụng, nổi bật nhất là công dụng thanh nhiệt, giải độc. Việc sử dụng rau má trong chăm sóc da cũng khá phổ biến, nhiều người đã phải bất ngờ với hiệu quả uống rau má trị mụn nội tiết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi tìm hiểu vì sao rau má rất tốt trong trị mụn, cách sử dụng và những lưu ý đi kèm.
Đọc bài viết
Mẹo dân gian dùng cây kinh giới chữa viêm xoang
Đối với bệnh viêm xoang, cùng với việc dùng thuốc, thực hiện các mẹo chữa dân gian giúp hỗ trợ đẩy lùi bệnh hiệu quả. Trong đó, cây kinh giới chữa viêm xoang được nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Vậy chữa viêm xoang bằng kinh giới thực hiện như thế nào? Có nhiều cách áp dụng như pha trà, xông hơi... Bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.
Viêm xoang ăn xôi được không? Theo tư vấn từ chuyên gia
Người bệnh bị viêm xoang thường được khuyên không nên ăn xôi vì nhiều người cho rằng món ăn này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Vậy điều này có đúng hay không? Hãy lắng nghe những khuyến nghị từ chuyên gia qua bài viết dưới đây.
Bị gan nhiễm mỡ ăn mì tôm được không? Cần lưu ý gì?
Với người bệnh gan nhiễm mỡ, cần đặc biệt lưu ý và chú trọng tới chế độ ăn hàng ngày, thực phẩm ăn và không nên ăn để có thể kiểm soát bệnh hiệu quả. Trong đó bị gan nhiễm mỡ ăn mì tôm được không là một trong những thắc mắc của rất nhiều người bệnh.
Ánh sáng màu nào tốt cho giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu hơn?
Chúng ta đều biết, ngủ trong phòng tối sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho giấc ngủ. Nhưng những loại ánh sáng mà bạn dùng trước giờ đi ngủ, hoặc đối với những người không thể ngủ được trong bóng tối, màu ánh sáng cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc điều hòa giấc ngủ. Vậy ánh sáng màu nào giúp bạn ngủ ngon hơn?
Tác động của hoạt động thể chất đến chất lượng giấc ngủ và rối loạn giấc ngủ
Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên luôn là một trong những lời khuyên hữu ích giúp cải thiện sức khỏe toàn cơ thể, cải thiện và phòng ngừa nhiều bệnh lý, trong đó có tình trạng mất ngủ. Chính vì vậy, trong bài viết này, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu tác động tích cực của việc tập thể dục đối với chứng mất ngủ, cũng như những bài tập có thể giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn.
Uống nước bí đao có giảm mỡ máu không?
Hiện này nhiều người truyền tai nhau về tác dụng giảm mỡ máu của nước bí đao. Vậy thực hư tin đồn này như thế nào, thực sự uống nước bí đao có giảm mỡ máu không? Những thông tin về bí đao cũng lời giải đáp cho thắc mắc trên sẽ có ngay tại bài viết này.
Ăn mướp đắng có giảm mỡ máu không?
Mướp đắng là loại thực phẩm tuy có vị đắng nhưng lại có nguồn dinh dưỡng dồi dào có lợi cho sức khỏe tổng thể. Có nhiều thông tin cho rằng mướp đắng có khả năng hỗ trợ giảm mỡ máu cho những người bị mỡ máu cao. Vậy thực hư thông tin này thế nào, ăn mướp đắng giảm mỡ máu không? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc này.
Cách lấy lại khứu giác khi bị cảm
Một trong những hậu quả thường có thể xảy ra ở bệnh nhân cảm lạnh cảm cúm đó là suy giảm hoặc mất chức năng khứu giác. Thông thường thì tình trạng này có thể tự cải thiện sau một khoảng thời gian nhất định, tuy nhiên thì có những trường hợp lại khó khăn và mất thời gian hơn. Bài viết sau sẽ gợi ý bạn một số cách giúp nhanh lấy lại khứu giác bị mất sau khi bị cảm. Bạn tham khảo nhé!
Trị cảm lạnh bằng dầu gió cách nào cho hiệu quả?
Trị cảm lạnh bằng dầu gió là cách phổ biến giúp cải thiện bệnh an toàn và hiệu quả, đem lại cho người bệnh cảm giác dễ chịu, thoải mái hơn. Vậy có những cách dùng dầu gió nào để trị cảm lạnh? Và những ai không nên thực hiện giải pháp này?
Đăng nhập
Hữu ích