Hướng dẫn chi tiết cách cạo gió bằng bạc tại nhà

Cách thực hiện

• Đầu tiên, cho trứng vào nồi nước sôi và luộc chín. Sau khi trứng đã chín, bóc vỏ và tách riêng lòng trắng và lòng đỏ.
• Đặt đồ bạc đặt vào giữa lòng trắng trứng, sau đó lấy khăn bọc kín lại.
• Để người bệnh nằm ngửa hoặc sấp, nhúng khăn bọc trứng lúc nãy vào nước ấm, vắt cho bớt nước rồi bắt đầu miết nhẹ khăn bọc trứng theo chiều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài trên từng vùng da. Miết từ trên xuống dưới với các vị trí như mặt, gáy, cổ, bụng, lưng, tay, chân và miết từ trong da ngoài với các vị trí như phần ngực.
• Cạo mỗi vùng da trong khoảng 5 - 10 phút cho đến khi xuất hiện các vệt hồng tím trên da.

Bạc và lòng trắng trứng gà trong phương pháp cạo gió giúp tăng cường hiệu quả loại bỏ khí độc, giảm viêm sưng

Cách 2: Cạo gió bằng bạc và dầu nóng

Cạo gió bằng bạc kết hợp với dầu nóng giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết và thư giãn cơ bắp hiệu quả. Sự kết hợp này cũng giúp tăng cường khả năng giải độc, cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau nhức do cảm lạnh hoặc trúng gió.

Chuẩn bị nguyên liệu

• Đồ bằng bạc (như lắc tay, vòng cổ, đồng tiền…).
• Dầu nóng.

Cách thực hiện

• Chọn nằm trong phòng tín, nằm ở tư thế sấp.
• Thoa dầu ở các vị trí như thắt lưng và theo chiều cột sống.
• Dùng vật dụng bạc đã chuẩn bị cạo gió ở các vị trí đã bôi dầu, lưu ý cạo một cách từ từ trong khoảng 3 đến 5 phút.
• Sau khi thực hiện xong có thể uống thêm 1 cốc trà gừng để tăng thêm hiệu quả.

Cạo gió bằng bạc kết hợp với dầu nóng giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết và thư giãn cơ bắp

>>> XEM THÊM: Hướng dẫn cách đánh cảm bằng lá trầu không đơn giản, hiệu quả

III. Lưu ý khi thực hiện cạo gió bằng bạc

• Vệ sinh sạch các đồ dùng trước khi cạo.
• Cạo trong phòng thật kín, không có gió, nên đắp chăn cho người bệnh.
• Sau khi cạo gió người bệnh nên uống trà gừng, nước nóng, ăn cháo tía tô, tuyệt đối không được đi tắm.
• Sau khi cạo gió thấy những triệu chứng không được cải thiện, thậm chí còn nặng hơn, người bệnh nên đi thăm khám bác sĩ.

Đặc biệt, không thực hiện cạo gió bằng bạc trong các trường hợp, đối tượng sau:

• Mẹ bầu.
• Trẻ nhỏ dưới 3 tháng tuổi.
• Người mắc bệnh nền như tim mạch, huyết áp, suy thận… 
• Người mắc bệnh về da, bị dị ứng, có vết thương hở.
• Người mới ốm dậy: Cơ thể đang yếu, cần thời gian để phục hồi.

IV. Một số thắc mắc thường gặp về cạo gió bằng bạc

1. Cạo gió bằng bạc có an toàn không?

Cạo gió bằng bạc được đánh giá là một phương pháp an toàn khi được áp dụng đúng cách.

2. Một ngày thực hiện cạo gió bằng bạc tối đa được bao nhiêu lần?

Tùy vào tùy tình trạng sẽ quyết định số lần cạo gió của người bệnh như:

• Cạo gió 2 lần/ngày với các người bệnh đang bị cảm.
• Cạo gió 1 - 2 lần/tuần với các người bệnh muốn phòng ngừa bệnh.

Tóm lại, việc cạo gió chỉ nên được thực hiện tối đa 2 lần/ngày, mỗi lần cách nhau ít nhất là khoảng 4 tiếng.

3. Cạo gió bằng bạc cho trẻ em được không?

Tuyệt đối không cạo gió bằng bạc cho trẻ em dưới 3 tháng tuổi. Với trẻ em trên 3 tháng tuổi, cha mẹ cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện.

4. Thời điểm cạo gió tốt nhất trong ngày là lúc nào?

Có 2 thời điểm tốt nhất trong ngày để cạo gió chính là vào buổi sáng khi vừa thức dậy hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Người bệnh cũng có thể cạo gió vào thời điểm khi xuất hiện các dấu hiệu của cảm cúm cũng như khi thấy người mệt mỏi. Bên cạnh đó, người bệnh không nên cạo gió khi thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh.

Có thể thấy, cạo gió bằng bạc là một phương pháp vừa an toàn, vừa dễ thực hiện, được nhiều người bệnh áp dụng để cải thiện các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện được phương pháp này. Chính vì vậy, người bệnh cần cân nhắc và tìm hiểu kỹ cách cạo gió bằng bạc chính xác để có thể đem lại hiệu quả cao nhất.